الأعداد السابقة
السنة :2022 العدد : 143 2022
أضف إلى عربة التسوق
تنزيل
أثر استخدام تمارين القدرات التوافقية في تحسين مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي كرة السلة في الجامعات الفلسطينية
DOI : 10.34120/0085-036-143-019
المؤلف : د. إياد عبدالله يوسف
هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر استخدام تمارين القدرات التوافقية في تحسين مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي كرة السلة في الجامعات الفلسطينية. استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين لملاءمته لطبيعة الدراسة على عينة تكونت من ٢٠ لاعب كرة سلة؛ تم توزيعهم عشوائياٌ إلى مجموعتين متكافئتين، مجموعة ضابطة ومجموعة تجريبية، كل مجموعة من هذه المجموعات تكونت من ١٠ لاعبين. المجموعة الضابطة تم تدريبهم بالطريقة الاعتيادية المتبعة، والمجموعة التجريبية تم تدريبهم باستخدام تمارين للقدرات التوافقية. أظهرت نتائج الدراسة أن تمارين القدرات التوافقية كان لها أثر ايجابي في تحسين مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي كرة السلة، كما أشارت النتائج اإلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في القياس البعدي بين المجموعتين الضابطة والتجريبية؛ لصالح المجموعة التجريبية التي استخدمت تمارين القدرات التوافقية، كما تباينت نسب التحسن بين أفراد المجموعتين الضابطة والتجريبية. وظهر بشكل واضح تفوق أفراد المجموعة التجريبية في دقة التمريرة الصدرية والتصويب بالوثب على السلة على أفراد المجموعة الضابطة.
الكلمات المفتاحية: تمارين القدرات التوافقية، الأداء المهاري، لاعبي كرة السلة، الجامعات الفلسطينية .